bien-etre – Gaelle Bovy

Black Bean Burgers ! Warning, it’s delicious!!!
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Black Bean Burgers ! Warning, it’s delicious!!!

bien-etre, English, Nourriture, recettes

Black Bean Burgers ! Warning, it’s delicious!!!

By Alexia de Brouwer|2019-08-26T02:18:44+04:00August 26th, 2019|bien-etre, English, Nourriture, recettes|

Black Bean Burgers! WARNING, it's delicious!!! This is an incredible black bean burgers recipe. The taste of the burger is [...]

Banana Bread Muffin Tops
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Banana Bread Muffin Tops

bien-etre, English, Nourriture, recettes

Banana Bread Muffin Tops

By Alexia de Brouwer|2019-08-26T02:16:06+04:00August 26th, 2019|bien-etre, English, Nourriture, recettes|

Banana Bread Muffin Tops Easy, fast and delicious recipe, ideal for a sweet taste for dessert or snack, perfect for your baby and [...]

How to start an exercise routine?
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How to start an exercise routine?

bien-etre, English, Working Out

How to start an exercise routine?

By Alexia de Brouwer|2019-08-26T02:12:34+04:00August 26th, 2019|bien-etre, English, Working Out|

How to start an exercise routine? “Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going.” Jim Rohn [...]

Delicious Pasta With Lentil Bolognese.
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Delicious Pasta With Lentil Bolognese.

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Delicious Pasta With Lentil Bolognese.

By Alexia de Brouwer|2019-08-05T12:01:46+04:00August 5th, 2019|bien-etre, English, Nourriture, recettes|

Delicious Pasta with Lentil Bolognese In the mood for comfort food or just want to make the traditional "pasta bolo" [...]

7 Reasons That Will Make You Skip Cow’s Milk, Immediately
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7 Reasons That Will Make You Skip Cow’s Milk, Immediately

bien-etre, Nourriture, recettes

7 Reasons That Will Make You Skip Cow’s Milk, Immediately

By Alexia de Brouwer|2019-08-02T09:00:08+04:00August 2nd, 2019|bien-etre, Nourriture, recettes|

Quitting dairy products isn't easy! We’ve been raised with a glass of cold milk in the morning or with our [...]

Overnight Oats
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Overnight Oats

bien-etre, Nourriture, recettes

Overnight Oats

By Alexia de Brouwer|2019-08-02T08:44:29+04:00August 2nd, 2019|bien-etre, Nourriture, recettes|

Delicious for your breakfast or your afternoon snack. Method In a big and large glass add: 1/2 cup oats 1 [...]

Qu'est-ce que l'E.F.T.?


L’E.F.T est un terme anglais signifiant EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE. Vous pouvez également faire des recherches sur le terme du TAPPING. Technique psycho-corporelle qui utilise les méridiens énergétiques chinois, l’EFT permet de déprogrammer des réactions émotionnelles gravées en nous qui provoquent stress, peur ou anxiété. L’EFT est une technique « psycho-corporelle » de traitement des blocages émotionnels liés à des événements passés, présents ou futurs. « Psycho » parce qu’il s’agit de penser à notre problème, et « corporelle » car nous stimulons certains points sur notre corps avec le bout de nos doigts. Ces points spécifiques se trouvent à l’extrémité des méridiens énergétiques, ceux décrits par la médecine traditionnelle chinoise il y a plus de 5000 ans. Il s’agit de tapoter ou de frotter doucement certains points spécifiques situés sur nos méridiens d’énergie. Ce que je vous propose, c’est de nettoyer ces souvenirs qui ne vous servent plus. Nous allons lui créer une nouvelle émotion, pour que votre mémoire cellulaire ne vous bloque plus, mais vous booste vers un mieux-être quasi immédiat. “J’avais déjà expérimenté du tapping toute seule en suivant une vidéo en anglais, mais je n’avais pas tout bien retenu. Lorsque j’ai découvert que Gaelle maîtrisait cette technique, nous en avons fait ensemble lors de ma première séance et j’ai obtenu un résultat immédiat. Je me suis sentie légère et relaxée alors que 10 minutes avant, j’étais dans le brouillard total.” Alexia Envie d’essayer? Bénéficiez de ma séance découverte gratuite! Cliquez ICI L’EFT agit sur une grande variété de problèmes émotionnels et physiques, comme : Problèmes liés au manque de confiance en soi : difficulté de parler en public, manque d’estime de soi, problèmes relationnels, difficulté a prendre des décisions Gestion du stress et de l’anxiété et de leurs conséquences : ruminations, troubles d’angoisse, burn out, dépression Peurs inexpliquées et phobies Syndrome de stress post-traumatique consécutif à des violences ou des agressions Compulsions et addictions : drogue, alcool, tabac, etc. Troubles alimentaires, blocages à l’amincissement Troubles obsessionnels compulsifs Douleurs somatiques et chroniques, par exemple algodystrophie et fibromyalgie Insomnies Accompagnement des enfants : peurs et phobies scolaires, terreurs nocturnes Développement des performances sportives

L’E.F.T est un terme anglais signifiant EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE.

Vous pouvez également faire des recherches sur le terme du TAPPING.

Technique psycho-corporelle qui utilise les méridiens énergétiques chinois, l’EFT permet de déprogrammer des réactions émotionnelles gravées en nous qui provoquent stress, peur ou anxiété.

L’EFT est une technique « psycho-corporelle » de traitement des blocages émotionnels liés à des événements passés, présents ou futurs. « Psycho » parce qu’il s’agit de penser à notre problème, et « corporelle » car nous stimulons certains points sur notre corps avec le bout de nos doigts. Ces points spécifiques se trouvent à l’extrémité des méridiens énergétiques, ceux décrits par la médecine traditionnelle chinoise il y a plus de 5000 ans.

Il s’agit de tapoter ou de frotter doucement certains points spécifiques situés sur nos méridiens d’énergie. Ce que je vous propose, c’est de nettoyer ces souvenirs qui ne vous servent plus. Nous allons lui créer une nouvelle émotion, pour que votre mémoire cellulaire ne vous bloque plus, mais vous booste vers un mieux-être quasi immédiat.

“J’avais déjà expérimenté du tapping toute seule en suivant une vidéo en anglais, mais je n’avais pas tout bien retenu. Lorsque j’ai découvert que Gaelle maîtrisait cette technique, nous en avons fait ensemble lors de ma première séance et j’ai obtenu un résultat immédiat. Je me suis sentie légère et relaxée alors que 10 minutes avant, j’étais dans le brouillard total.” Alexia

Envie d’essayer? Bénéficiez de ma séance découverte gratuite! Cliquez ICI

L’EFT agit sur une grande variété de problèmes émotionnels et physiques, comme :

Problèmes liés au manque de confiance en soi : difficulté de parler en public, manque d’estime de soi, problèmes relationnels, difficulté a prendre des décisions
Gestion du stress et de l’anxiété et de leurs conséquences : ruminations, troubles d’angoisse, burn out, dépression
Peurs inexpliquées et phobies
Syndrome de stress post-traumatique consécutif à des violences ou des agressions
Compulsions et addictions : drogue, alcool, tabac, etc.
Troubles alimentaires, blocages à l’amincissement
Troubles obsessionnels compulsifs
Douleurs somatiques et chroniques, par exemple algodystrophie et fibromyalgie
Insomnies
Accompagnement des enfants : peurs et phobies scolaires, terreurs nocturnes
Développement des performances sportives