« Prendre soin de soi pour pouvoir prendre soin des autres. Donner d’un réservoir plein et non d’un réservoir vide. »

Gaelle Bovy
POUR QUI?

Pour les mamans avec un (des) jeune(s) enfant(s) et ont besoin d’être entourée

Vous vous sentez stressée, à fleur de peau et vous êtes sur le qui-vive en permanence.

Vous imaginez le pire, vous contrôlez tout dans le moindre détail. Même si tout se passe bien, ces pensées vous fatiguent et ne vous laissent aucun répit.

Vous vivez à l’étranger et vous vous sentez triste de ne pas être entourée physiquement par vos proches.

Vous êtes fatiguée de tout cela et aimeriez avoir du répit.

IMAGINEZ PLUTÔT:
  • Être comprise et entourée par une professionnelle.

  • Vous sentir apaisée et capable de lâcher prise pour vous ressourcer.

  • Etre sortie de ce cercle de stress et profiter pleinement de chaque moment.

  • Pouvoir prendre du temps pour prendre soin de vous et honorer vos besoins.

  • Retrouver votre équilibre en tant que jeune maman.

  • Avoir des outils pour vous sentir relaxée et en confiance partout où vous allez.

« Gaëlle est une coach passionnée. Elle m’a aidé à me remotiver et nos sessions m’ont aidé à changer mon état d’esprit. Son aide m’a aidée à voir la vie de façon positive à nouveau et à voir mes problèmes différemment. Elle m’a aidée à définir ma nouvelle façon de penser plus positive. Son coaching a été le départ de ma nouvelle vie! » Dorothée, Belgique.

Votre situation:

  • Vous êtes une jeune maman et c’est la chose la plus magnifique qui vous soit arrivée, vous êtes comblée d’amour grâce à votre (vos) enfant(s) mais c’est aussi une des tâches les plus difficile au monde.

  • Vous vous sentez stressée (peur de mal faire, peur de ce qui pourrait arriver à votre enfant, peur d’impacter votre enfant), vous vous sentez sur le qui-vive en permanence.

  • Vous courrez beaucoup pour boucler toutes les tâches de la journée (travail, linge, courses, repas,..) la liste ne s’arrête jamais et vous n’avez pas beaucoup de répit

  • Si vous vivez à l’étranger, vous vous sentez isolée, sans vos repères familiaux. Apres un tel événement dans votre vie, vous aimeriez être entourée de vos proches.

  • Vous devez retrouver vos repères et votre équilibre, entre votre nouveau rôle de maman, votre vide de couple et votre carrière

  • Vous vous sentez encore très émotionnelle et parfois triste

  • Vous avez besoin de poser des mots sur ce que vous ressentez, sans vous sentir jugée

  • Vous avez besoin d’une personne de confiance qui vous comprendra et vous épaulera

  • Vous voulez des solutions pour votre bien-être et vous chouchouter

  • Vous désirez être accompagnée, qu’on s’occupe de vous et avoir un espace dédié à VOUS !

Vos défis:

  • Vous êtes stressée, anxieuse et vous ne savez pas comment vous réguler
  • Vous sentez avec des ups and downs et cela impacte votre vie, votre entourage
  • Vous ne savez plus par quel bout commencer pour vous sentir mieux, vous avez déjà essayé d’être plus positive mais cela ne suffit pas

Les résultats:

  • Vous vous sentirez relaxée et alignée
  • Vous apprécierez pleinement votre vie, vous serez dans un flow positif
  • Vous serez plus confiante et positive sur votre vie
  • Vous apprendrez à dépasser vos peurs, votre tristesse et culpabilité
  • Vous profiterez plus de la vie et du temps avec votre famille
  • Vous vous sentirez entourée et comprise
  • Vous prenez du temps pour prendre soin de VOUS !

Ce forfait comprend:

  • 4 sessions de coaching de 1h30 en face a face ou par Skype

  • L’apprentissage d’une technique pour tourner vos émotions négatives en positives

  • L’élaboration de votre équilibre de vie entre organisation familiale, temps pour vous et votre projet

  • 2 méditations pour vous relaxer, réaliser vos rêves et liberer vos blocages

  • 1 Crystal pour vous supporter au quotidien

  • 2 livres de développement personnel choisis spécialement pour vous

  • Mon écoute, mon soutien et mon coaching, en toute bienveillance et sans jugement afin que vous ayez une personne ressource sur qui vous pouvez compter

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Prenez rendez-vous pour une séance gratuite

Séance découverte gratuite pour arrêter de vous sentir bloquée dans votre situation, pour regagner en énergie, en bien-être et en épanouissement.

Lors de cette séance découverte :

  • Nous ferons connaissance, clarifierons votre situation et vos objectifs
  • Vous découvrirez la vision de ce que vous souhaitez dans un an
  • Nous allons créer un plan en 3 étapes pour voir clairement quels pas vous pouvez faire dans les prochains jours et une première action que vous pouvez mettre en place dès aujourd’hui pour atteindre vos objectifs
  • Vous allez démasquer les obstacles, blocages et freins qui vous empêchent d’être pleinement épanouie.

Vous repartirez de cette séance en vous étant sentie écoutée, en étant rassuréeenthousiaste et prête à prendre votre vie en main.

Session Gratuite 30min